Eu quero, eu posso!
Ahhhhh, fui chegando devagar, achando que era fácil, que não precisava mudar alimentação ou que a vontade de permanecer na academia passaria logo... rsrsrsrsrsrs
Mas não... A vontade de permanecer e obter resultados só aumentava a cada dia, os resultados começaram a aparecer e a vontade de continuar só aumentava mais e mais...
Hoje tenho certeza de que estou no caminho certo, falta muito? Falta. Falta mudar um pouco a alimentação (deixar os doces. Ah esse é o mais difícil kkkkkk) mais chego lá com foco e muita força de vontade vou chegar ao meu objetivo!!!
E o que seria sem a ajuda de um grande profissional, com todo o seu conhecimento e dedicação. Que ama o que faz, só tenho a agradecer.
E se não ficasse no meu pé estaria do mesmo jeito. Sem resultados, desanimada. E isso não quero mais, então pode pegar no pé... Hahahaha
#lrsports #vemhipertrofia #antes #depois #foco #forca #vontade #dedicacao
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Sim, os seus sonhos podem ser alcançados. Basta querer!
Seus sonhos só podem ser alcançados caso você tenha determinação, não se importe com pessoas negativas e sim com aquelas que te apoiam e incentivam a chegar onde queres.
Nunca fique feliz e sim orgulhoso, continue a evoluir sempre pois o único a determinar limites será você.
Agradeço a todos professores que sempre me ajudaram e juntos consegui me livrar da obesidade. Um obrigado em especial para o professor Lucas Ribeiro, por toda força e dedicação. #tamojunto #lrsports #vemhipertrofia
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O resultado é questão de tempo, basta ter força de vontade e garra para alcança-lo!
O resultado é questão de tempo, basta ter força de vontade e garra para alcança-lo!
Hoje e sempre o meu carinho e agradecimento vai pra toda equipe Space fitness...
Em especial o professor Lucas Rodrigo que me incentivou muito e acreditou em mim, me motivou a fazer musculação e não me deixou desanimar e nem desistir, montou meus treinos com muita precisão e carinho, hoje posso dizer que existem pessoas que realmente fazem a diferença, mudança em 5 ou 6 meses...
Obrigada Lucas por insistir e continuar insistindo, você vai longe com sua humildade e profissionalismo. Agora vamos para uma nova etapa (treinamento personalizado)
Que Deus te abençoe grandemente!!
Em especial o professor Lucas Rodrigo que me incentivou muito e acreditou em mim, me motivou a fazer musculação e não me deixou desanimar e nem desistir, montou meus treinos com muita precisão e carinho, hoje posso dizer que existem pessoas que realmente fazem a diferença, mudança em 5 ou 6 meses...
Obrigada Lucas por insistir e continuar insistindo, você vai longe com sua humildade e profissionalismo. Agora vamos para uma nova etapa (treinamento personalizado)
Que Deus te abençoe grandemente!!
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E quando se tem determinação o resultado é positivo! Nessa foto de antes eu estava com uns 44kg! Lembrando que quando comecei a treinar estava com 40kg devido à amamentação,mas não tenho foto! Na foto do depois,estava com 51kg,hoje estou com 54kg! Treinando a 1ano! Não é só vaidade,é orgulho de chegar até aqui! Não é fácil,mas na vida o que é fácil?! Agradeço aos professores da academia Space que me acompanharam e me ajudaram em uma boa parte dessa mudança! Ah eu não poderia esquecer do meu personal @luh_rodrigo que me ensinou que o limites é o da mente e não o do corpo! Que eu posso ser melhor a cada dia! Vamos que vamos, um dia eu chego lá !#projetomamãesarada #choranotreinoesorrinapraia#vamosquerer #vamosdefinir #determinaçãoétudo#forçaféefocosempre
Determinação é tudo!
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Força de vontade, determinação e resultado!
Faço consultoria com o Lucas Rodrigo a pouco mais de 1 mês e já vejo bons resultados (são nítidos). Sempre treinei, mas sem muitos resultados. Com a consultoria de um bom profissional e com muita força de vontade e determinação estou alcançando meus objetivos.
Treino intensivo, alimentação equilibrada, esse é o foco!
Daniele Perez
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Foco, dedicação e disciplina!
Estou há um mês fazendo dieta, realizando os treinos e principalmente amando os resultados obtidos, que são visíveis e todos comentam. Além de superar meus limites, como por exemplo abdômen que realizo diariamente com o programa ABPOWER e antes não realizava. Lembando que foco, dedicação e disciplina.
Obrigado LR SPORTS por tudo, uhuuuuu
Eliane Britto
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Sim, é possível... Não basta somente dedicação, força de vontade e determinação...
Como pude me esquecer da pessoa que teve um papel fundamental nesse meu desenvolvimento.... Personal Lucas Rodrigo, muito obrigada pela força e empenho nos meus treinos... E principalmente por acreditar em mim... Se hj consegui conquistar esse corpo, foi graças aos seus treinos monstroooosss, sem risadinhas, cara fechada... kkkkkk... Valew por tudooo e pelo seu ótimo trabalho.... Galeraaaa, eu recomendo!! Beijão...
Aline Alcantara
